Боль в пояснице имеет последствия для всего тела, поэтому следующие советы помогут вам легко избавиться от неё! Боль в пояснице или спине может быть легко уменьшена с помощью практики определенных последовательностей упражнений йоги, которые делают нижнюю часть позвоночника более гибкой.

Зеленые смузи обычно имеют горьковатый вкус из-за большого количества питательных веществ, которые они содержат!  В любом случае, мы не должны отказываться от них, потому что вы пропустите один из самых полезных напитков, которые вы можете найти. Они предложат вам питательные вещества, которые

Спорт становится все популярнее — из инстаграма и обложек журналов на нас смотрят девушки с идеально подтянутым прессом, а в парке невозможно прогуляться, не встретив пару десятков бегунов. И это прекрасно — спорт полезен и приятен, до тех пор, пока вы занимаетесь им ради себя и ради удовольствия.

Минздравом был опубликован проект, запрещающий применение обычной соли в хлебобулочных изделиях. «Рамблер» выяснил, чем полезен йод в выпечке и как новый законопроект может повлиять на здоровье россиян. Вся суть Новый законопроект предполагает начать йодирование соли для приготовления выпечки.

При выборе диеты каждый раз хочется избавиться от веса как можно скорее. Но ни одна диета не гарантирует быстрый результат, и высока вероятность того, что вес даже увеличится после ее окончания. Есть несколько хитростей, которые гарантированно помогут убрать лишние килограммы в течение первой