Современные гуру здорового питания советуют всем отказаться от молочных продуктов. Потому что в них и химия и гормоны и антибиотики и вообще организм взрослого человека биологически не способен переваривать молочный сахар. Однако нынешние представители всех европейских народов — генетические

Вода до краев, клубы пара и шапка из пены — какая женщина не любит полежать в такой ванне. Так можно снять усталость, успокоить нервы, получить заряд свежести. Только все эти плюсы могут оказаться незначительными по сравнению с минусами, к которым приводит долгое лежание в ванне с ароматной пеной.

В последнее время диета врача-диетолога Пьера Дюкана набирает популярность. В мире продано более 11 миллионов книг о белковой диете. Четкий алгоритм питания, отсутствие чувства голода и мотивирующая книга кажутся панацеей для людей, желающих сбросить вес. Но если бы все было так просто! Суть диеты

Важно не только есть белки, но и усваивать их! Каждая клетка человеческого организма содержит белки, которые практически необходимы для функционирования всех наших биологических процессов. Следующие советы и данные показывают, как вы можете улучшить усвоение этих жизненно важных белков для нашего

Пока бутики стараются удивлять новинками моделей пижам и ночных принадлежностей, врачи рекомендуют спать нагишом. Чем же полезен сон без одежды? Крепкий сон Температура тела уменьшается без одежды, поэтому и сон крепче и сильнее. Также одежда может быть неудобной, раздражать вас, и мешать принять