Кардиолог Стивен Гандрих уверен, что сердечникам нужно исключить помидоры из своего рациона. Овощ содержит массу полезных веществ и может даже сократить риск развития рака, благодаря ликопену, который входит в состав овоща. Однако в своей книге «Парадокс растений» кардиолог советует людям с

Отложения солей на шее влияют на работу всего организма. В шейном отделе позвоночника сосредоточены сосуды и нервы, которые отвечают за работу лица, головы, черепа. Отложения солей может привести к защемлению нервов, что в свою очередь ведет к головной боли, мигрени, онемении конечностей. Кроме

В борьбе с раком, кроме сложной фармакологии, помогают обычные продукты питания, которые – суть жизни человеческого организма Вот список продуктов, которые способствуют общему укреплению иммунной системы, оказывают антидепрессивное воздействие на психику, повышают общий тонус организма. Но самым

Ученые обнаружили, что люди, которые часто пропускали утреннюю трапезу и регулярно ели ужин менее чем за два часа до того, как ложиться спать, имели гораздо меньше шансов выжить, если бы они перенесли сердечный приступ. Эксперты полагают, что перенос большей части потребления пищи на более ранний

Иногда так хочется «с понедельника начать новую жизнь»! Бросить вредные привычки, встать на лыжи, похудеть... и вообще укрепить здоровый дух в здоровом теле. Даже если вы уже сделали первые шаги, не поленитесь свериться с этим списком самых массовых заблуждений о здоровье. Ну а потом вперед и с