Пусть у тебя будет все в шоколаде! – говорят человеку, которому хотят пожелать самого хорошего. Почему именно в шоколаде? Да потому, что он давно стал символом роскоши и благополучия. Идеальный продукт, который обладает лечебными свойствами при использовании внутрь и снаружи, ароматен, вкусен и

По словам диетолога Джессики Джонс, многие блюда, которые люди считают «здоровыми», не соответствуют этим правилам. Вот девять наиболее распространенных закусок, перед употреблением которых вы, возможно, должны подумать дважды. Плюс предложения, чем эту еду заменить. 1. Овсяная каша быстрого

The Daily Meal опросила более 20 медицинских работников разных специальностей, чтобы выяснить, какие продукты они не едят и почему. В этом списке оказались как ожидаемые (вредные) продукты, так и те, которые считаются полезными. Конечно, для получения рекомендаций по питанию лучше всего обратиться

У каждого есть вредная привычка или две, пишет The Active Times. Небольшие вредные привычки постепенно разрастаются, и могут испортить ваше здоровье и помешать достижению целей. Но не все «плохие» привычки на самом деле так плохи. Вот о чем вам точно не нужно беспокоиться! 1. Пропуск спортзала.

В тандеме с молоком польза куркумы усиливается в разы. О положительном воздействии куркумы известно давно, пишет Babske Veci. В Индии эту чудесную специю добавляют почти ко всем блюдам, и, возможно, именно поэтому люди живут там долго, несмотря на сложные условия и бедность. Куркума может помочь