Скоро нас закружит череда гуляний, встреч с друзьями и, конечно же, застолий! Как не сорваться в новогодние каникулы и не набрать с трудом потерянные ранее килограммы? Об это расскажет врач-диетолог Наталия Афанасьева. Если вы несколько месяцев или даже больше приводили фигуру в порядок, новогодние

Мы представим вам изысканные варианты вкусных напитков, которые быстро избавят от респираторных заболеваний! Апельсиновый, медово-лимонный коктейль Цитрусовые эффекты апельсина и лимона в сочетании со свойствами меда оказывают много положительных воздействий на организм. Одним из которых

Высокое содержание белка, значительные уровни железа и магния!  Этот восхитительный суп обладает большей питательной ценностью! Это делает его идеальным для поддержания отличного здоровья и предотвращения таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа, деменция и рак! Обязательно попробуйте этот

Вы можете сделать волокно в домашних условиях, которое помогает бороться с запорами, используя самые богатые и полезные натуральные ингредиенты. В результате вы улучшите кишечный транзит и предотвратите запоры. Запор является одним из заболеваний, которые в последние годы стали более

Девушки истязают себя диетами и ежедневно снимают мерки, записывают результаты утренней пробежки и считают количество белков, жиров, углеводов каждого съеденного продукта. А стоит ли оно того? Одним из самых частых вопросов, который смущает новичков в спорте, является идеальный вес. Существует