WomanHit.ru расскажет, как мы неосознанно тормозим процесс похудения. Знакомо ли вам состояние, когда с начала тренировок прошло не меньше пары недель, а вес упорно стоит на одном месте? Уверены, что такое происходит нередко. Так в чем же дело, ведь вы выполняете все необходимые упражнения,

О пользе воды уже достаточно написано как в интернете, так и в книгах и других печатных изданиях. Поэтому уже никого не удивишь заявлением, что воды нужно выпивать достаточное количество и делать это регулярно, так как от нее зависят практически все процессы в человеческом организме. Попробуй пить

Привычка — весьма свойственный человеку феномен. Отчасти жизнь каждого из нас состоит из череды привычных действий. И мы не особо стремимся это изменить, потому что чувствуем себя комфортно с минимальным количеством новшеств. Это могут быть как маленькие безвредные привычки, такие как щелканье

Если тебе знакомо, что такое повышенное кровяное давление, ты прекрасно знаешь, сколько дискомфорта оно может доставлять. Но это не вся проблема. Повышенное кровяное давление также может быть причиной многих болезней: проблемы со зрением, почечная недостаточность, сердечная недостаточность и даже

В попытках сбросить лишние килограммы разные женщины действуют по-разному. Кто-то записывается на прием к диетологу и составляет грамотный план похудения, кто-то изнуряет себя тренировками ежедневно, иные — решают опробовать голодание. Однако к голоданию не всегда прибегают для того, чтобы