Упражнение, укрепляющее спину 1 Лягте на живот, руки перед туловищем. На вдохе вытяните вперед правую руку, на выдохе — левую. Продолжайте делать махи руками перед собой, сопровождая движения вдохами и выдохами до тех пор, пока не почувствуете, как растянулось все тело. Прижмите к полу левую

Несколько лет назад начало пошаливать мое сердечко. Диагноз — стенокардия напряжения, гипертония 2 стадии, а по цепочке, сменяясь, — тахикардия, аритмия и, наконец, по 7–8 раз в минуту — экстрасистолия, которая получила постоянную «прописку» в моем сердце. Медпрепараты оказывали эффект только при

Геморрой неожиданно для всех стал одной из самых «популярных» болезней XXI века. В группе риска оказались, в первую очередь, те люди, которые ведут сидячий образ жизни, а именно: офисные работники, водители всех категорий, государственные служащие и другие. Конечно же, заболевание не является

Мне 64 года и, как у большинства, «букет» болячек. В последнее время боли в позвоночнике стали ужасными. Сесть, а потом встать — чуть ли не до потери создания. И тут в газете прочитала, как одна женщина успешно лечила луковым супом артроз. Далее следовал рассказ о жене австрийского целителя

Простудой болеют не только в Украине. Чихают, кашляют и борются с насморком во всем мире. Однако у каждого народа существуют свои уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Корейский способ Простудившись, кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует