Они являются важными питательными веществами, оказывающими необычайное влияние на наше здоровье. Какие продукты содержат больше всего омега-3 жирных кислот? И как мы можем включить их в своё питание? Одним из лучших продуктов, содержащих омега-3, является рыба, один из основных источников снабжения

Для многих из нас утро начинается с борьбы с желанием не покидать мягкую уютную постель. В результате, каждое утро, несколько минут, мы только и думаем о том, как бы поскорее вернуться в кровать и наконец-то выспаться. Оказывается, такого состояния можно легко избежать — достаточно каждое утро

Вода с имбирем — это напиток, который помогает поддерживать тонус, а также снимает дискомфорт. Например такой как тошнота, боль в животе или головная боль. Для приготовления воды с имбирем идеальным вариантом будет использование свежего корня, поскольку порошки обычно не имеют хорошего вкуса. 1.

Печенье это классика. Есть конфеты, наполненные, простые. Их не может не хватать дома, и они идеально подходят для сопровождения послеобеденного кофе или сладкого завтрака. Но рецепт, который мы предлагаем, не включает подсластитель любого типа. Поэтому мы говорим о типе печенья, сильно

Корень солодки не только вкусный, а также полон полезных компонентов. Особенно полезный при кашле и заболеваниях желудка. Однако его не рекомендуется для постоянного использования. Происхождение и его лекарственная ценность
Солодка, или по-латыни Glycyrrhiza Glabra, имеет давнюю традицию как