Живите Здорово!

Тяга к сладкому может объясняться различными причинами. Например, иногда человеку не хватает каких-то веществ, и он пытается компенсировать их за счет определенных продуктов. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала российский врач-диетолог Елена Соломатина. Однако в этом случае сладкому есть

Этой зимой придется не только беспокоиться о простуде и гриппе, но и помнить о коронавирусе, что делает еще более важным принятие дополнительных мер для поддержания иммунитета. Среди множества способов это сделать один из самых простых — употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и минералами.

Медики нередко рекомендуют отказаться от чрезмерного потребления соли для того, чтобы снизить риск развития серьезных недугов. Но вместе с тем мало кто говорит о том, что полный отказ от соли также чреват серьезными последствиями. Что произойдет с вашим телом, если соль окажется под запретом?

Мы постоянно находимся в поисках идеальной формулы сна: сколько спать, в каком положении, на каком матрасе и на какой подушке. О необходимости последней существует много споров: многие люди считают, то сон без подушки помогает лучше выспаться и улучшает здоровье позвоночника. Но правда ли полезнее

А как часто вы посещаете своего терапевта? Стоматолог — тот самый врач, перед которым многие испытывают некое благоговение, и отнюдь не трепетное. Это связано с далеко не приятными воспоминаниями из детства, когда нам приходилось идти к врачу и слушать страшный звук бормашины. Сегодня