Рисовая вода обладает большим количеством полезных свойств. Так, высокое содержание питательных веществ делает её эффективным средством лечения таких заболеваний пищеварительной системы, как гастроэнтерит и запор.
Далеко не каждому из нас известно о том, какую пользу организму человека приносит рисовая вода, хотя рис является одним из самых употребляемых продуктов во всем мире.
Люди по достоинству оценили его вкус и питательные свойства.Родиной риса является Азия — именно здесь люди впервые начали выращивать эту злаковую культуру. Здесь же зародилось и использование риса для заботы о красоте.
Так, отваривая зерна, можно получить рисовую воду. Её используют в качестве натурального тоника для лица и ингредиента масок для волос. Также рисовая вода — полезный напиток, который помогает нам заботиться о нашем здоровье.
Рисовая вода отличается высоким содержанием антиоксидантов, минералов, витамина Е и других полезных для нашего здоровья питательных веществ. Это делает её нашим верным союзником.
В наши дни благодаря своей эффективности рецепт приготовления рисовой воды приобрёл популярность во многих странах мира. К тому же это средство весьма экономично и подходит для любого кошелька, чего далеко не всегда можно сказать об обычных косметических средствах.
Сегодня нам хотелось бы познакомить тебя с этим рецептом. Мы расскажем тебе, как приготовить рисовую воду дома, и поделимся с тобой способами её применения.
Ну как, тебе уже не терпится попробовать это волшебное средство?
Рисовая вода: как её приготовить?
Некоторые думают, что рисовая вода — жидкость, которая остаётся после замачивания риса перед его приготовлением.
Хотя такая вода также может принести пользу, лучше всего готовить это средство, отваривая рис в большом количестве воды.
Ингредиенты
1/2 стакана белого риса (100 г.)
4 стакана воды (1 литр)
Приготовление
Возьми большую кастрюлю и налей в неё литр воды.
Когда вода закипит, добавь в кастрюлю рис и вари его в течение 20 минут на медленном огне.
Когда указанное время пройдёт, процеди получившийся отвар через сито и перелей рисовую воду в стеклянную ёмкость.
Хранение рисовой воды в холодильнике позволит продлить её срок годности. Ты сможешь использовать средство несколько дней.
В чем заключается польза рисовой воды?
В процессе варки рис выделяет в воду большое количество витаминов группы В, фолиевой кислоты, минералов и антиоксидантов. Все эти полезные для нашего здоровья вещества остаются в рисовом отваре.
Поэтому вовсе не удивительно, что рисовая вода широко используется для лечения различных заболеваний и ухода за красотой.
1. Натуральный кондиционер
Хочешь иметь сильные и здоровые волосы? Попробуй использовать рисовую воду вместо обычного кондиционера для волос.
Как её использовать?
Ополосни волосы большим количеством рисового отвара, а через несколько минут смой его прохладной водой.
Повторять процедуру рекомендуется до 3 раз в неделю.
2. Тоник для кожи
Содержащиеся в рисе микроэлементы способствуют сужению пор, помогают удалять мертвые клетки и защищают нашу кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Можно смело утверждать, что рисовая вода — одна из лучших альтернатив обыкновенным тоникам для лица, которые можно встретить на рынке.
Как её использовать?
Смочи ватный диск в рисовой воде и аккуратно протри предварительно очищенную кожу лица. Дай тонику высохнуть на коже.
Лучше всего наносить средство перед сном, тогда оно будет заботиться о твоей коже всю ночь.
Повторять процедуру рекомендуется ежедневно.
3. Лечение акне
Противовоспалительные и вяжущие свойства рисовой воды позволяют сократить количество высыпаний.
В отличие от других средств лечения акне, рисовая вода не содержит вредных для кожи химических соединений. В результате такого лечения твоя кожа станет нежной и бархатистой.
Как её использовать?
Наноси рисовую воду на проблемные зоны кожи при помощи кусочка чистой ваты или ткани.
Повторяй процедуру ежедневно, два раза в день.
4. Средство для лечения диареи
Содержащиеся в рисовой воде минералы помогут тебе справиться с диареей.
Как её использовать?
Добавь в рисовую воду щепотку соли и принимай средство до двух раз в день. Вот увидишь, твоё состояние станет легче.
5. Натуральный источник энергии
Употребление рисовой воды способствует восстановлению мускулатуры. Эта любопытная особенность объясняется содержанием в напитке 8 необходимых нашему организму аминокислот.
Также рисовая вода содержит небольшое количество углеводов, что делает её натуральным источником энергии для тех из нас, кто регулярно занимается спортом.
Как её использовать?
Выпей один стакан рисовой воды за полчаса до начала занятий спортом.
6. Лечение экземы
Содержащийся в рисовой воде крахмал облегчает такие проявления экземы, как зуд, раздражение и сухость кожи.
Как её использовать?
Обработай небольшим количеством рисовой воды проблемные участки кожи.
Повторять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день.
7. Средство против запора
1-2 стакана рисовой воды в день позволят стимулировать работу кишечника. Благодаря этому средству перистальтика кишечника улучшается, и он становится активнее. Поэтому рисовую воду можно смело считать эффективным средством лечения запора.
Как её использовать?
Пей только что приготовленный рисовый отвар или используй его в качестве ингредиента для фруктовых коктейлей.
Как ты успела заметить, рисовая вода отличается большим количеством полезных свойств, а способы её использования разнообразны. Попробуй приготовить это средство, чтобы убедиться в его эффективности на собственном опыте.