Живите Здорово!

15 630 подписчиков

Свежие комментарии

  • Галина Баранова
    Золотые слова!!!Сколько секса над...
  • Алла Неизвестная (Незнакомка)
    а поконкретнее можно? Ну что это такое: "Чтобы сохранить стройную фигуру, достаточно скорректировать свое питание и ф...Почему вы толстее...
  • Ольга
    ДикариРоссиянка рассказ...

Очищающий овощной коктейль для печени. Облегчение на следующий день

 
Очищающий овощной коктейль для печени. Облегчение на следующий день          Мало кто из нас задумывается о том, как важно иметь здоровую печень, пока она не начнет беспокоить. Стоит отметить, что этот важный орган отвечает за выполнение более 500 различных процессов в нашем теле, среди которых: борьба с вирусами, нейтрализация токсинов, контроль глюкозы, выработка желчи, гормонов и белков, и т.д.

Стоит появиться сбоям в ее работе, как тут же появляется множество неприятных симптомов — тошнота, тяжесть, боли в боку, горечь во рту…

Предлагаем вам рецепт одного потрясающего народного средства, который поможет вашей печени справиться с праздничной нагрузкой! Это вкуснейший напиток, очищающий организм.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 моркови
  • 2 зеленых яблока
  • 1 свекла
  • 0,5 лимона без кожуры
  • кусочек свежего корня имбиря
  • пару листов зеленого салата или шпината

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!

Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.

В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.

Расскажи нам рецепты овощных коктейлей, которые предпочитаешь — будем очень признательны!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх