Когда мы чувствуем себя плохо, то стремимся быстро и легко избавиться от этого состояния. Поэтому принимать обезболивающие, чтобы чувствовать себя лучше, обычно для многих из нас. Но применять натуральные средства — вот путь к тому, чтобы обеспечить себе хорошее самочувствие и выздоровление.
Выберите один из этих трех рецептов смузи, исходя из ваших целей в области здоровья, чтобы помочь бороться с кандидозом, гриппом и воспалением или просто поддерживать базовое здоровье.
Смузи, чтобы победить кандиду, грипп и воспаление
На нашем пути к излечению наших страданий принято прибегать к народной медицине в качестве «быстрого» средства для уменьшения боли, воспаления, а также любого другого дискомфорта, который может быть в этот момент вашей жизни.
Но мы обращаемся к анальгетикам, антацидам, кортикостероидам и другим веществам, которые в конечном итоге негативно влияют на все наши органы.
Мы предлагаем вам выбрать природные средства, которые могут помочь вам в этих условиях без каких-либо побочных эффектов.
Вот три смузи , которые предназначены для каждого из перечисленных условий, и которые эффективны, если вы принимаете их регулярно.
1. Смузи от простуды и гриппа с имбирем
Поместите ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния:
немного свежего корня имбиря (количество по вкусу)
апельсин
1/4 грейпфрута
стакан воды
Преимущества: свежий имбирь обладает противовирусными свойствами. А витамин С, который преобладает в апельсиновом и грейпфрутовом соках активизирует ваш иммунитет. Вместе они создают эликсир против простуды и гриппа, который будет служить вам в течение всего года. Принимайте каждое утро натощак.
2. Смузи для любого воспаления в организме
½ стакана ромашкового чая
¼ чайной ложки куркумы (перемешать до полного растворения)
¼ столовой ложки чистого меда (перемешать до полного растворения)
½ стакана апельсинового сока свежевыдавленного
Преимущества: было доказано, что куркума обладает большей противовоспалительной силой, чем имбирь. В результате вы получите мощное противовоспалительное средство, не говоря уже о его антибактериальных свойствах.
3. Смузи со свежим чесноком и орегано от кандиды
1 чайная ложка свежего чесночного сока (или 1 измельченный / или нарезанный зубчик чеснока)
стакан чая с сухими или свежими листьями орегано
немного лимонного сока
достаточно воды, чтобы заполнить весь объём стакана
Преимущества: этот коктейль очень мощный. Орегано сильное и является мощным детоксикантом и борется с кандидой.
Кандидоз является состоянием, вызванным разрастания дрожжей (бактерий) в вашей системе (особенно распространен среди женщин), а также может привести к акне, вздутие живота и летаргию, среди других симптомов. Лимон очень щелочной после того, как он попадает в ваш организм и помогает восстановить кислотный баланс.
Candida процветает в кислой среде, поэтому лимон помогает создать место, где вы не можете жить и расти. И последнее, но не менее важное, чеснок. Он также обладает свойствами «анти-кандидоза».
Не забудьте добавить эти смузи в свой рацион для оптимального здоровья и помочь предотвратить эти и другие заболевания. Однако, если ваш дискомфорт сохраняется, обязательно получите консультацию у врача, чтобы исключить более серьезное состояние.
А также рекомендуем вам: Этот восхитительный, целебный напиток является уникальным, особенно для женского организма!