
Здоровый позвоночник: упражнения для тех, кто занят тяжелым физическим трудом
Упражнения для тех, кто занят тяжелым физическим трудом Предлагаемые упражнения будут одинаково полезны как людям, занятым интенсивным физическим трудом, связанным с подъемом тяжестей, так и родителям, которые часто берут своих детей на руки. Упражнение 1 Лягте на спину, ноги согните, руками
...Далее
Свежие комментарии