WomanHit.ru популярно объясняет, почему вам нужно тренировать мышцы живота. Тренировать ягодичные мышцы более популярно, чем уделять внимание проработке пресса — эту тенденцию можно понять. Девушки переживают, что объем их талии увеличится, причем делают это не зря: укрепление любых мышц

В рубрике "Личный опыт" редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях. Есть у меня одна хорошая привычка — не выбрасывать лимонные корки. Мало кто знает, что цедра из корки очень полезна для организма. Все из-за особого

= стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); = цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и

Коронавирус уже в России - это неоспоримый факт. Пока только неясно точно, сколько его на самом деле. Лично меня больше пугает паника вокруг коронавируса, нежели чем сам вирус. Ведь уже доказано, что у молодых людей и детей он в основном протекает в легкой форме, ну по крайней мере не тяжелее,чем

Диетолог из Испании Айтор Санчес рассказал о реальном влиянии стакана воды с лимоном, выпитого утром натощак, сообщает PRIMPRESS. Распространено мнение, что употребление воды с лимоном перед едой крайне полезно. Считается, что данный способ помогает очистить организм от токсинов, а также улучшить