Живите Здорово!

Россияне, которым удалось поработать какое-то время в Китае, делятся своими впечатлениями от традиционного образа жизни этого народа и его привычках. Одна из них — употребление кипятка. Его носят в термосах и пьют вместо простой воды. Так, пользователь hitchhikers рассказывает, что сами китайцы

Зачастую причина переедания кроется в детстве. Важно понимать, какие именно проблемы заедает человек, отметила клинический психолог, специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина. Подробнее об этом она рассказала в интервью радио Sputnik. По словам эксперта, еда часто связана с разрядкой

Женский алкоголизм куда страшнее мужского, — каждый из нас хоть раз слышал это утверждение. Но подтверждается ли оно на практике? Не так давно ученые из Иллинойского университета провели исследование и выяснили, что спиртное действительно в разы пагубнее влияет на женщин, чем на мужчин. Подробнее

Бессонница беспокоит многих людей, причем самого разного возраста. Наиболее частой ее причиной являются сбои биоритмов, стрессы, депрессии. Но также врачи называют и некоторые продукты питания, которые люди необдуманно порой, употребляют вечером. Оказывается, еда тоже может негативно влиять

Эксперты рассказали, как сохранить глаза здоровыми не только при помощи гимнастики, регулярного посещения офтальмолога и правильного режима дня. Как передает онлайн-издание «Ридус», замедлить возрастные изменения зрения можно замедлить и при помощи правильного питания. Важно включить в рацион