Живите Здорово!

15 602 подписчика
Ярослава Федоренко

Здоровье

11 продуктов, которые нельзя смешивать с алкоголем

Наступила зима. Грядут новогодние праздники с обильными застольями. У большинства наших соотечественников веселье продолжается не меньше недели. В это время мало кто может удержаться от переедания и употребления алкоголя. Последствия сказываются уже в первые дни наступившего года: недомогание иЧитать далее
Ярослава Федоренко

Спорт

Как получить «живую воду» для питья у себя дома

Один из ключевых факторов сохранения здоровья – чистая питьевая вода. Для её очистки можно приобрести самый обычный фильтр «кувшин» или установить стационарный. А также вы можете воспользоваться простыми и доступными подручными средствами. Как правильно приготовить талую воду Для приготовленияЧитать далее
Ярослава Федоренко

Как правильно питаться при остеохондрозе: 10 вкусных блюд, с которыми забудете о боли

При обострении, при болях в спине рекомендуется в течение 2–5 дней голодание и осторожный выход за столько же дней:   Первый день — употребляют свежеприготовленные соки из моркови, тыквы, цельные спелые фрукты и ягоды (арбуз, апельсин, клубнику). Во второй день — сырые и вареные (печеные) овощи,Читать далее
Ярослава Федоренко

Домашнее лечение вросшего ногтя — народными методами можно быстро справиться с проблемой

Вросший ноготь (онихокриптоз) – заболевание, когда ногтевая пластина врастает в кожу бокового края ногтевого валика. Вросший ноготь поражает чаще большие пальцы стопы, может быть врастание ногтя с одной или с обеих сторон одного пальца. Этот диагноз практически все могут сами себе поставить,Читать далее
Ярослава Федоренко

Здоровье

Очищение легких от слизи, мокроты и восстановление полноценного дыхания

Наиболее эффективным способом очищения легких являются ингаляции с использованием эфирных масел, обладающих превосходным отхаркивающим эффектом. Чтобы приготовить ингаляционный раствор в домашних условиях, нужно вскипятить в неглубокой, но достаточно широкой эмалированной посуде 0,5 л воды и, неЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх