7 проверенных способов борьбы с бессонницей, среди которых нет приема успокоительных
Бессонница — это нарушение цикла сна, поэтому от нее страдают многие люди во всем мире. Это влияет на настроение, способность к рассуждению и продуктивность. Кроме того, она мешает организму выполнять важные функции, которые выполняются только ночью, и, следовательно, представляет собой фактор
Далее