Живите Здорово!

15 596 подписчиков

7 проверенных способов борьбы с бессонницей, среди которых нет приема успокоительных

Бессонница — это нарушение цикла сна, поэтому от нее страдают многие люди во всем мире. Это влияет на настроение, способность к рассуждению и продуктивность. Кроме того, она мешает организму выполнять важные функции, которые выполняются только ночью, и, следовательно, представляет собой фактор

Далее

Картина дня

наверх