Живите Здорово!

Стройная фигура — это не только регулярные тренировки и самодисциплина, но и умение правильно считать калории. «Рамблер» разобрался, как упростить себе жизнь и научиться легко считать калорийность блюд. Кому это нужно Соблюдая определенные рамки и дефицит калорий, мы неизбежно рано или поздно

Главные враги стройной фигуры и тонкой талии – не только сладости, булочки и лишние калории. Набрать избыточный вес вполне реально даже на сбалансированном питании, но при отсутствии контроля порций. Если вы пока не обзавелись таким ценным помощником, как кухонные весы, попробуйте определять объём

Легко и просто!   Мыло с кокосовым маслом предлагает множество преимуществ для здоровья. Оно увлажняет кожу, делает ее чистой и предотвращает заболевания кожи. Польза кокосового масла для здоровья:
устраняет мертвые клетки кожи
увлажняет сухую кожу
сохраняет кожу увлажненной, гладкой и