Вы должны попробовать этот рецепт уже сегодня!
Вы, вероятно, знакомы с тем фактом, что куркума широко используется для ароматизации блюд Южной Азии. Вы также можете знать, что его многочисленные медицинские свойства делают его идеальным естественным дополнением для лечения общих проблем со здоровьем.
Но вы, наверное, не знаете, что, когда человек потребляет ее на ежедневной основе, то эта удивительная пряность может также улучшить работу Вашего мозга и здоровье печени.
Куркума для здоровья мозга
Способность куркумы для улучшения функции мозга была относительно неизвестна до недавнего времени, когда было обнаружено, что куркумин, активный ингредиент в куркуме, может быть очень полезным при лечении болезни Альцгеймера.
Исследователи обнаружили, что куркумин может препятствовать накоплению одной из основных причин образования болезни Альцгеймера, бета-амилоидных бляшек, на целых 40%.
В дополнении к этому, в нем было также обнаружено мощные противовоспалительные свойства,. Куркумин может играть важную роль в лечении болезни Альцгеймера, так как он уменьшает повреждение, вызванное воспалением и окислением.
Кроме того, существует некоторые исследования, которые предполагают, что куркума может быть использована для лечения депрессии.
Улучшает функци печени и служит профилактике рака
Несмотря на то, что куркума была использована для лечения заболеваний печени в течение многих столетий, легитимные научные исследования были проведены только в последние нескольких десятилетий.
По мнению исследователей, мощные противовоспалительные и антиоксидантный эффекты куркумы являются настолько полезными для здоровья печени, что это тяжело передать. Они обнаружили, что куркума может эффективно уменьшить повреждение печени, вызванного этанолом, высокие уровни токсичности, заболевания печени (например, холестаз), цирроз печени (царапание печени), а также передозировка железом.
Кроме того, также было установлено, что куркумин может снизить риск развития рака печени. Он делает это за счет уменьшения влияния канцерогенов на печень.
Как получить пользу для здоровья?
Мы предлагаем Вам попробовать замечательный рецепт!
Вода с куркумой
Тебе понадобится:
1/4 чайной ложки куркумы
1-2 чашки воды
Инструкция:
Вскипятите воду, добавьте куркуму и пусть эта смесь покипит еще 10 минут.
Пусть смесь остыть в течение нескольких минут, прежде чем Вы будете ее пить.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!