Большинство из нас начинают свой день с чистки зубов, и многие имеют твердые мнения о том, какую зубную пасту они предпочитают.
Некоторые предпочитают простую белую зубную пасту, некоторые выбирают мятную пасту, а некоторые – без вкуса. Есть множество вариантов на рынке.
Но вы уверены, что зубная паста, которую вы используете, безопасна?
Вы можете быть шокированы, узнав, что большинство купленных в магазине зубных паст содержат ряд вредных ингредиентов и могут причинить больше вреда, чем пользы для ваших зубов и общего здоровья.Некоторые токсичные ингредиенты, используемые в коммерческих зубных пастах, включают триклозан, лаурил сульфат натрия, пропилен гликоль и диэтаноламин. Кроме того, коммерческие зубные пасты содержат искусственные подсластители, такие как аспартам.
Итак, как вы можете почистить зубы, если коммерческая зубная паста, которую вы купили, не безопасна?
Здоровое питание и полоскание масло может пройти долгий путь в поддержании здоровья полости рта. А зубную пасту можно сделать дома. Это просто и недорого, и вы будете знать, что вы используете безопасные ингредиенты.
Например, можно сделать натуральную отбеливающую зубную пасту всего из трех ингредиентов – активированного угля, кокосового масла первого отжима и порошка яичной скорлупы. Эта домашняя зубная паста гораздо менее абразивна, чем коммерческие отбеливающие зубные пасты, и не повредит вашим зубам или деснам.
Активированный уголь помогает отбелить зубы, уменьшая пятна и налет на зубах. В действительности, микропористый уголь улучшает pH-баланс во рту и помогает бороться с неприятным запахом изо рта.
Другой ингредиент в этой домашней зубной пасте – порошок яичной скорлупы. Будучи богатым источником кальция, порошок яичной скорлупы помогает укрепить зубы. Он даже реминерализует зубы с течением времени.
Последним ингредиентом в этом рецепте является кокосовое масло первого отжима, которое чрезвычайно полезно для здоровья полости рта. Он помогает поддерживать хорошую гигиену полости рта и зубов и играет важную роль в предотвращении неприятного запаха изо рта, кариеса и гингивита. Порошок также снижает чувствительность зубов.
Он делает так путем атаки вредных бактерий в вашем рте, который в свою очередь уменьшает образование металлической пластины – ключевая причина несколькими проблем ротовой полости. Он также помогает отбелить и осветлить зубы.
Внимание: если у вас есть промбы на зубах, проконсультируйтесь со своим стоматологом перед использованием этой домашней зубной пасты с активированным углем.
Что вам понадобится:
активированный уголь – ½ чайной ложки
порошок яичной скорлупы — 1 столовая ложка
кокосовое масло первого отжима, растопленное — 1 столовая ложка
Приготовление
1. Положить ½ чайной ложки активированного угля в миску.
2. Добавьте 1 столовую ложку порошка яичной скорлупы.
3. Затем добавьте 1 столовую ложку растопленного кокосового масла первого отжима.
4. Смешайте ингредиенты неметаллической лопаточкой или ложкой до получения однородной консистенции пасты.
5. Ваша домашняя зубная паста готова к использованию. Перенесите ее в герметичный контейнер.
Как использовать ваш домашнюю зубную пасту
Положите небольшое количество домашней зубной пасты на зубную щетку, используя небольшую лопаточку или ложку.
Чистите зубы, как обычно, уделяя равное внимание передней и задней части зубов.
После того, как вы закончите чистить зубы, тщательно промойте рот теплой водой.
Вы можете использовать эту зубную пасту ежедневно.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!