С появлением первых урожаев на приусадебном участке, так приятно наслаждаться своими трудами! Многие из вас даже не задумываются о том, что такой овощ, как редис, может принести огромную пользу организму! Узнайте, как можно использовать редиску для получения пользы для здоровья!
Редиску человек употребляет уже очень много лет, вместе с чесноком и огурцами.
Еще в древние времена сок редиса использовали для быстрого лечения ран и ожогов.В чем же преимущества редиски для здоровья:
- Содержит антиоксиданты, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и болезни мозга.
- Помогает вырабатываться коллагену, укрепляет кости, ногти и зубы.
- Улучшает усвоение железа организмом.
- Содержание калия производит на организм мочегонный эффект.
- Помогает бороться с заболеваниями суставов, гипертонией и избавляет почки от образования камней.
- Благодаря содержанию воды и клетчатки отлично подходит для похудения.
- Нормализует функции поджелудочной железы.
- Нормализует работу ЖКТ, нормализуя кишечную микрофлору и избавляя от запоров.
- Выводит токсины из организма.
Вот как лучше применять редиску для оздоровления организма
Понадобится:
- лимонный сок из трех цитрусовых;
- редис – 3 больших овоща;
- имбирь тертый – 1 столовая ложка;
- мед – 2 столовые ложки;
- вода – 1 стакан.
Приготовление и применение:
Все ингредиенты поместите в чашу блендера и взбейте до однородного состояния. Перелейте продукт в стеклянную банку с крышкой и храните в холодильнике.
Каждый день вам нужно употреблять по 3-4 ст.л. этого целебного средства, чтобы улучшить движение кишечника и пищеварение в целом. Также вы очистите свой организм, нормализуете давление, укрепите сердце и оздоровите почки. Помимо средства необходимо употреблять до двух литров воды ежедневно.
Перед применением этого средства необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!