Как быстро снизить давление в домашних условиях?

Достаточно часто бывает, что давление резко повышается, вроде и предпосылок для этого быть не должно. При этом главная задача его снизить, а помощь Вам оказать не кому или же просто у Вас нет сейчас препаратов для его быстрого снижения. Тогда действовать нужно самостоятельно, ещё до приезда к Вам врачей, причём использовать для этого можно и подручные средства.

Если у Вас сейчас высокое давление, как его снизить?

  Конечно, подручные средства это, возможно, не совсем подходящее выражение в этом случае, но всё же большинство компонентов, думаю у Вас в доме или в Вашей аптечке найдутся.

  Все эти компоненты достаточно простые:

  1. обыкновенная вода. Здесь она нужна будет только холодная
  2. яблочный уксус
  3. настойки, простые аптечные: из валерианы, ещё из боярышника и пустырника
  4. валокардин.
  • Первое, что сделать Вам нужно будет в такой ситуации, это расслабиться.  Дальше уже нужно добиться задержки Вашего дыхания. Делается это на выдохе (обязательно), и сама задержка должна продолжаться секунд 7-10. Такие дыхательные упражнения проводят обычно 2-3 минутки. Приём с дыханием достаточно простой, но эта его «простота» поможет Вам «убрать» примерно 30-ть единиц в показаниях Вашего артериального давления.
  • Чтобы быстро достичь результата в снижении давления также хорошо Вам может помочь холодная вода. Можете открыть холодную воду и в ней подержать руки, причём держать их под такой струей следует до предплечий. Также вариант поплескать себе в лицо, взять любую салфетку из хлопчатобумажной ткани (или полотенце), их смочить и потом уже приложить такие салфетки к области щитовидной железы, а также ещё и к той области, где у Вас расположено солнечное сплетение. Другой вариант с холодной водой, это просто налить её в любой подходящий тазик, куда потом по щиколотки нужно будет опустить ноги. Затем уже следует как бы «побегать» по тазику примерно с минуту.

Измеряем давление

  • Также достичь быстро хорошего результата помогут простые процедуры с яблочным уксусом. Кстати, такой уксус Вы сможете сделать самостоятельно из яблок. Об этом читайте вот здесь. Теперь непосредственно по самой методике его применения. Опять берём те же хлопчатобумажные салфеточки и просто обильно их смачиваем этой разновидностью уксуса. После этого прикладываете их к ступням Ваших ног. Такой вариант лечения поможет Вам также понизить Ваше давление на те же 30 единиц, иногда даже до 40-ка.
  • Ещё снизить давление достаточно эффективно и быстро можно следующим составом. Берём аптечные варианты нескольких настоек (купить которые можно везде): это пустырник, плюс ещё настойки валерианы и боярышника, а также ещё добавляем сюда же и валокардин.  Эти несложные составляющие просто сливаются в одну ёмкость (которая подходит для этого), из неё потом уже Вы сможете взять нужное Вам количество этого лекарства, и заполнить им любую из бутылочек из-под этих уже перелитых настоек. Такое «сложное» средство должно быть всегда рядом и когда давление у Вас снова пойдёт резко вверх, то чайная ложечка этого состава, разведённая в 50-ти мл воды Вам поможет его снизить.
  • Горчичники, если их поставить на затылок, а также ещё и под коленки, а потом с ними минут 30-40 спокойно полежать, тоже хорошо помогают в снижении давления. При этом снижаться оно будет плавно, что тоже очень важно, и бодрость к Вам снова вернётся.

Ещё несколько простых способов вернуть Ваше давление к норме Вам покажут вот в этом видео. Смотрим.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Источник ➝

Найдены секреты старославянских целителей

СТАРОСЛАВЯНСКИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ

Древняя Русь имела развитую целительную традицию, в основе которой лежала фитотерапия. Большинство болезней лечили травами и массажем с растираниями. В настоящее время сохранились старинные лечебники и травники, содержащие ценнейшие знания. Древняя народная медицина представляла из себя знахарство, которым владели волхвы и целители.

Поделимся с Вами некоторыми важными советами древних целителей:
Насморк
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин.

Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.

Сердце
Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.
Большим пальцем нажимать на другие обеими руками, уходят боли в области сердца, в почках и т.п.

Астматический приступ
При астматическом приступе растереть руки до тепла и наложить их на легкие больному. Температура ладоней достигает при трении до 50 градусов и прогревает легкие.

Простуда
Стакан теплого молока, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. масла

Зубная боль
При зубной боли верхней челюсти – надавливать и отпускать средним пальцем область между глазом и ухом, при зубной боли нижней челюсти – надавливать и отпускать на нижнюю челюсть.

Так же можно привязать чеснок на запястье, где пульс на определенное время.

При боли в паху
Нужно надавить под ребро.

Ожог
Чтобы отключить нервные окончания при ожоге нужно надавить на мочку уха.

Усталость
Проминать указательными пальцами ладошки той же руки.

Обморок
При отключенном состоянии – иголочкой по пальчикам и в чело. А так же надавить на точку между носом и верхней губой.

Боль в позвоночнике
Тремя подушечками центральных пальцев правой длани нажимать-бить по запястью левой руки, отбивая тройной пульс вверх-среднее положение-вниз.

Снятие полового напряжения
Левой рукой тремя подушечками центральных пальцев отбивать на запястье правой руки пульс сердца.

Смещение дисков
Часто при неправильной осанке и напряжении у человека вылетает диск напротив сердечной чакры. Зажимается нерв и начинается нагрузка на сердечную мышцу. У человека начинает болеть сердце, но лекарства могут только усугубить ситуацию, а достаточно вправить диск и сердце отпустит, Энергия снова пойдет нормально и давление стабилизируется (верхнее и нижнее).
Если у человека перебои в работе внутренних органов, прежде всего надо смотреть позвоночник.
Если ребенок сидит скособочившись, то у него смещен диск, в этом случае его нужно вправить!

Паралич
Травма поясничных позвонков приводит к нарушению энергопотока между нижней и верхней частью, наступает паралич нижней части. Это лечат!!! Растягивают позвоночник (часто в бане) и вправляют позвонки, восстанавливается энергообмен. Для стабилизации носят днем березовый или дубовый корсет.

Сон
Спать нужно на жестком. Во время сна у температурившего с вечера человека Душа полностью улетает, давая возможность организму восстановиться. Тело впадает в состояние анабиоза и потому с утра температура может быть и 33-34 градуса. Если еще при этом на Человеке серебрянный оберег, то ионы серебра проникают в тело и уничтожают микробы и бактерии в крови. Если оберег почернел, то ионы серебра ушли на лечение. Оберег получает энергию из Космоса и самовосстанавливается.

Обнимайте чаще родных и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

10 упражнений которые оживят твои суставы

Эти упражнения помогут тебе не только избавиться от боли и хруста в суставах. Делая этот чудесный комплекс, ты забудешь о неприятностях, которые сопровождают малоподвижный образ жизни, — чувство вялости исчезнет. Самое замечательное — то, что ты сможешь выполнять зарядку, не вставая с кровати! Попробуй заниматься по методике доктора Сергея Бубновского, ощути здоровье своих суставов.

1. Начни упражнения с активного отталкивания стопой. Вытягивай большой палец вперед и вверх, возвращай его в исходное положение.

2. Своди и разводи поочередно большие пальцы ног в стороны.

3. Вращай стопой по часовой стрелке и в обратную сторону. Старайся чертить ногой ровные круги.

4. Сгибай и разгибай ноги в коленях, скользя стопами по кровати.

5. Сожми с силой пальцы ног, как будто хочешь схватить ими мячик. Растопырь пальцы как можно шире, возвращая стопу в спокойное состояние.

 10 упражнений, которые оживят твои суставы. Ощущение легкости гарантировано!

6. Вытягивай прямые ноги вперед, поочередно. Используй опору для максимально большой амплитуды движений.

7. Согни ноги в коленях. Поочередно касайся коленями внутренней стороны бедра.

8. Становись на мостик из положения лежа. Аккуратно возвращайся в горизонтальное положение.

9. Согни ногу в колене и прижми ее к груди. Пытайся коснуться подбородком колена. Проделай это 15 раз, делай выдох, напрягая мышцы.

 10 упражнений, которые оживят твои суставы. Ощущение легкости гарантировано!

10. Согни ноги в коленях, сделай упор стопами на кровать. Втягивай живот как можно сильнее, напрягая мышцы спины и пресса.

Чтобы твои суставы отлично функционировали в любом возрасте, делай упражнения для их укрепления. Это ведь совсем не сложно, но результат будет ощутимым! Достаточно потратить всего 10 минут с утра, и весь день ты будешь себя чувствовать невероятно бодро. Такая зарядка полезна в любом возрасте!

О суставах стоит помнит всем, пришли эти упражнения своим близким.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Картина дня

))}
Loading...
наверх