В мякоти абрикоса содержится очень много калия. Но мало кто знает, что и косточки этого плода обладают большой ценностью. Они содержат в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для прочности сосудов. Если у вас имеются проблемы с сердцем, то употребляйте косточки абрикоса как можно чаще!
Как употреблять косточки абрикоса?
Для профилактики необходимо в течение 1-2 месяцев перед сном съедать по 3-5 сырых ядер из косточек.
Ядра рекомендовано употреблять при заболеваниях дыхательных путей, к примеру, при трахеите, бронхите и коклюше. Большую ценность имеет настой ядрышек абрикосов, только при его приготовлении необходимо соблюдать точную дозировку продуктов, чтобы избежать отравления.
Настой из дробленых ядрышек
Понадобится:
- ядрышки – 10 г;
- вода – 100 мл.
Как готовить:
Ядра измельчите в крошку, залейте кипятком, настаивайте 4 часа и процедите.
Употребляйте настой нужно 3 раза в день по 50 мл. Кстати, можно делать примочки из этого настоя при проблемах с глазами.
Настой косточек абрикоса с еловой хвоей
Понадобится:
- ядрышки – 200 г;
- хвоя – 0,5 кг;
- вода – 3 л.
Приготовление:
Ядра раскрошите, хвою измельчите. Соедините компоненты и залейте кипятком, настаивайте полчаса и процедите.
Такое средство помогает при артрите. Нужно делать ванночки для суставов по 2 раза в день, курс лечения – 5 дней и больше.
Настой ядер с травами
Понадобится:
- ядра – 20 г;
- хвощ – 10 г;
- чистотел – 10 г;
- чабрец – 10 г;
- побеги багульника – 10 г;
- спорыш – 10 г;
- вода – 200 мл.
Как готовить:
Разотрите все травы и измельчите ядра.
Возьмите 10 г средства и залейте кипятком, настаивайте полчаса и процедите.Пейте настой 3 раза в день по 50 мл. Это средство помогает при проблемах с дыхательной системой.
Будьте осторожны, не добавляйте ядрышки абрикосов в средства больше рекомендованной дозы, иначе можно получить тяжелое отравление!
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!