Живите Здорово!

15 634 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Дмитриев
    Надо добавить ещё "встряску крови" по акад. Микулину. А приседать можно, держась руками за поручень на уровне пупка. ...Кинезитерапия – л...
  • Марина Сухарева
    Надо попробовать мне!!Рисовый кисель - ...
  • Маннюня Любопытная
    ВИТАФОН - аппарат для поддержания здоровьяКинезитерапия – л...

5 волшебных напитков для детокса: выведи из организма всё лишнее

Многих интересует вопрос, как вывести из организма все ненужные и токсичные вещества, которые накапливаются годами и несут только вред. Это можно сделать очень просто с помощью напитков, которые легко приготовить дома из привычных продуктов. Такие домашние коктейли подарят тебе много пользы, да и на вкус они достаточно приятные. Выбери себе детокс-напиток по душе, наслаждайся и оздоравливайся.

Коктейли для выведения токсинов

  1. Яблоко и корица
    Нарежь яблоко тоненькими дольками и залей 400-500 мл кипятка, добавь 1 чайную ложку молотой корицы. Когда напиток остынет, можно пить. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать метаболизм и очистить пищеварительный тракт.
  2. Лимонный сок и мёд
    Добавь к двум столовым ложкам лимонного сока 200 мл теплой воды, но ни в коем случае не горячей. Затем положи чайную ложку мёда и 1/3 чайной ложки молотого имбиря. Пей за полчаса до завтрака. С помощью этого напитка можно очистить пищеварительную систему, укрепить стенки сосудов и получить заряд бодрости!
  3. Витаминный сок
    Выжми сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимай по 1 столовой ложке два раза в день за полчаса до еды.
  4. Коктейль «Здоровье»
    Выжми сок из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешай со 100 мл минеральной воды.
    Пей коктейль натощак за полчаса до еды. Этот напиток – замечательное средство от усталости, так как в нём большое количество антиоксидантов.
  5. Зеленый коктейль
    Измельчи 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавь 300 мл воды. Пей в течение дня. Это отличный напиток, подходящий для разгрузочных дней.

 

детокс коктейли

С помощью этих напитков ты сможешь не только пополнить водный баланс в организме и освежиться, но и улучшить состояние здоровья. Попробуй приготовить!

Поделись с друзьями рецептами вкусных и полезных напитков для выведения токсинов!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх