Живите Здорово!

15 636 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Гаврилова
    Спасибо за забытое отличнейшее средство от многих болезней .Пихтовое масло - ...
  • gupaloi Гупало (Неснова)
    спасибо.10 натуральных ср...
  • Сергей Дмитриев
    Надо добавить ещё "встряску крови" по акад. Микулину. А приседать можно, держась руками за поручень на уровне пупка. ...Кинезитерапия – л...

Кокосовое молоко и куркума: рецепт для детоксикации организма и уменьшения воспаления

Вы когда-нибудь слышали о «золотом» молоке?

 

Главным ингредиентом этого напитка является куркума.

Обыкновенный аюрведический напиток, золотое молоко, в течение многих столетий удивлял всех способностью контролировать воспаление, повышать способность пищеварительного тракта и поддерживать печень.

 

Куркума – это специя, которая широко распространена и обнаружено, что она обладает антибактериальным, успокаивающим и противораковым свойствами.

Потенциал куркумы включает:

  • Дезинфицирующее средство — куркума убивает разрушительные микробы и лечит порезы и легкие раны.
  • Ослабление боли — клеточные подкрепления в куркуме уменьшают отечность. Это особенно полезно для облегчения суставов пациентов, страдающих воспалением суставов.
  • Поддерживает невосприимчивость — это все заслуга фитохимического куркумина в куркуме.
  • Помогает бороться с раком — одно исследование продемонстрировало смесь куркумы и перца уменьшает развитие опухолевых клеток на 50 %.
  • Улучшает пищеварение — толстая кишка является основной для всех существенных возможностей. Куркума активизирует нервный пузырь для выделения желчи, что важно для разделения жиров.
  • Гипертензия — журнал гипертонии сообщил, что добавка куркумина, улучшает работу сердца и увеличивает мышечную напряженность.
  • Различные состояния кожи — ненасыщенные жиры в куркуме защищают от радиационного вреда; это полезно при лечении псориаза, витилиго и кожных заболеваниях.

Золотое молоко.

Вот простой рецепт золотого молока, которое вы обязательно должны выпивать каждое утро!

Вам понадобятся:

Паста из куркумы.

  • Куркума порошок ¼ чашки
  • Черный перец ½ ч.л
  • Отфильтрованная вода ½ чашки

Золотое молоко.

  • Кокосовое молоко — 1 чашка
  • Кокосовое масло — 1 ч.л.
  • Куркума паста ¼ ч.л.
  • Мед-1 ч.л.

Инструкции:

  1. Чтобы приготовить густую пасту куркумы, поместите перец, куркуму и воду в маленькую кастрюлю и хорошо смешайте на среднем огнем, помешивая, пока смесь не станет достаточно густой.
  2. Позвольте смеси охладиться перед использованием и хранением в холодильнике.
  3. Чтобы приготовить молоко, соедините все ингредиенты кроме меда в кастрюле и варите, перемешивая до готовности. Не дайте смеси закипеть.
  4. Добавьте 1 ч.л. меда по вкусу, и ваш напиток готов!

Наслаждайтесь напитками каждый день утром и живите здоровой жизнью.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх