Люди, которые сильно переживают за своё здоровье, могут столкнуться с ложными симптомами коронавируса. Об этом NEWS.ru рассказал иммунолог Владимир Болибок.
Впечатлительные люди могут испытывать повышение температуры тела, кашель и боль в груди. Однако для снятия таких симптомов надо быть точно уверенным, что эти симптомы носят психосоматический характер.
По словам специалиста, длительный стресс приводит к повышенному выбросу гормонов коры надпочечников, которые при длительном воздействии угнетают иммунную систему. Таким же образом действует и длительное переживание положительных эмоций.
Иммунолог пояснил, что такое влияние стресса на организм помогало выжить первобытным людям, однако в современных условиях это может мешать.
«Сегодня человеку такой «подъём» нужен редко, потому что современный мир достаточно безопасен. Однако чувство стресса плотно засело у нас в подкорке и подпитывается тревожными мыслями. Избежать его мы можем, контролируя то, о чём думаем», — сказал эксперт.
Психолог советует для отвлечения от отрицательных и тревожных мыслей петь, кричать или танцевать.