Все что вам понадобится это стена! Упражнения выполняются в статике: вам нужно замереть в каждой позе на 5-30 секунд. На самом деле ничего сложного!
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
Делайте эти действия 14 дней и заметите, как исчезает ваш животик
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться