Как я использую имбирь для борьбы с простудой и кашлем?

Когда приходят холода, используйте природные средства для противостояния простудам и кашлю. Это — одно из лучших.

 

Имбирь является одним из основных лекарственных средств аюрведического лечения и используется для лечения различных видов заболеваний, в том числе простуды и кашля.

Некоторые из распространенных способов используют его в виде чая или сока.

Имбирь подавляет кашель, действует как антигистамин, противозастойное и натуральное противовирусное средство, помогающее бороться с болезнью и бактериями. Он работает и для взрослых, и для детей.

Как использовать имбирь в качестве лекарства

Имбирный чай

1. Порезать 10 граммов имбиря на мелкие кусочки или ломтики.
2. Закипятить эти кусочки в стакане воды, пока она не достигнет точки кипения.
3. Процедите чай и пейте его два раза в день.

Имбирь,лимонный сок и мед

В 100 гр свежего мелкопорезанного имбиря добавить 1/2 стакана лимонного сока, 2 столовые ложки меда и 2 стакана кипящей воды. Хорошо перемешать, накрыть и оставить настаиваться в течение 10 минут. Процедить и пить.

Имбирь с корицей

Корица действует как антисептик, помогающий убить вирус, вызывающий дрожь в вашем теле. Она успокаивает боль в горле и способствует потовыделению. Добавьте в чай 1/2 чайной ложки молотой корицы, имбирь, лимон и мед. Перемешайте и пейте.

Помимо этого, включите имбирь в свой рацион либо в сыром, либо вареном виде в качестве профилактики, кашля, лихорадки и т.д.