Живите Здорово!

15 631 подписчик

Свежие комментарии

  • ира
    где он растет?Эта мощнейшая тра...
  • Виктор Шиховцев
    Жрать поменьше, двигаться активнее.Как избавиться от...
  • warig Рыжаков
    Голодание очень полезно, вспомните Поля Брегга.«Раньше я ни дня ...

Правильный ужин для похудения — Минтай под яйцом

Правильный ужин для похудения — Минтай под яйцом

Ингредиенты:

Минтай филе — 1,5 кг.,
Лук — 100 гр.,
Яйцо — 4 шт.,
Соль специи (лавровый лист, перец горошком, гвоздика) — по вкусу.

Приготовление:

Рыбу отварить в подсоленной воде со специями. Разобрать на дольки и выложить на блюдо. На рыбу выкладываем жаренный лук, затем натертый на крупной терке белок. Украсить тертым желтком.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх