Живите Здорово!

15 636 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Гаврилова
    Спасибо за забытое отличнейшее средство от многих болезней .Пихтовое масло - ...
  • gupaloi Гупало (Неснова)
    спасибо.10 натуральных ср...
  • Сергей Дмитриев
    Надо добавить ещё "встряску крови" по акад. Микулину. А приседать можно, держась руками за поручень на уровне пупка. ...Кинезитерапия – л...

Организм всегда даст тебе знать чего ему не хватает. Главное — прислушаться

Думаю, у всех периодически были ситуации, когда хотелось что-то съесть. Иногда мы не обращаем на это внимание, а иногда едим то, что хочется, даже если это не очень полезно. На самом деле твой организм таким образом подает тебе сигналы о недостатке витаминов, минералов или органических соединений.

Редакция сайта  приготовила для тебя несколько инфографиков. Из них ты узнаешь, чего не хватает твоему организму, если ты хочешь съесть ту или иную еду, и из каких полезных продуктов ты можешь почерпнуть недостающее вещество.

Сигналы организма

чего не хватает организму

чего не хватает организму

чего не хватает организму

чего не хватает организму

чего не хватает организму

чего не хватает организму

чего не хватает организму

Мы искренне надеемся, что помогли тебе. Теперь ты в любой момент сможешь понять свой организм. Будь бдителен не только к своему здоровью, но и к здоровью своих близких.

 
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх