Сколько раз меня спасали рецепты народной медицины! Это удивительно, ведь сама природа пытается помочь нам избавиться от проблем, а мы все равно выбираем лечение химией.
Я предлагаю вам сразу 5 рецептов эффективных средств для помощи своим суставам!
1.С желатином
Понадобится:
- вода – 150 мл;
- желатин – 1 ч. л.;
- мед – 2 ч.л.;
- апельсиновый сок – из одного плода;
- банан – 1 шт.
Приготовление:
Желатин разведите в воде. Остальные компоненты взбейте в блендере. Соедините продукты вместе, пейте 1 раз в день 4 раза в неделю.
2.С корицей и овсянкой
Понадобится:
- овсяные хлопья – 2 ст.л.;
- миндаль или кунжут – 400 г;
- корица – 1 ч.л.;
- вода – 200 мл;
- мед – 2 ч.л.;
- сок апельсина – 100 мл.
Приготовление:
Все компоненты взбейте в блендере до однородного состояния. Пейте 4 раза в неделю.
3.С лимоном и крапивой
Понадобится:
- листья сушеной крапивы – 1 ст.л.;
- сок лимона – 3 ст.л.;
- вода – 1 л.
Приготовление:
Крапиву запарьте в термосе, залив е кипятком. Настаивайте листики полчаса, после чего сцедите и оставьте охлаждаться. Влейте сок лимона по желанию можно добавить мед. Такой чай рекомендовано употреблять 2 раза в день по 100 мл 4 раза в неделю.
4.С лавровым листом
Понадобится:
- лаврушка – 1 ст.л.;
- вода – 400 г.
Приготовление:
Залейте лаврушку кипятком, а через минут 10 перелейте настой в термос. Оставьте чай настаиваться до утра. Утром сцедите, и пейте 3 раза в день по 1/3 ст. на протяжении двух недель.
5.С корнем подсолнуха
Понадобится:
- корень подсолнуха – 100 г;
- вода – 1 л.
Приготовление:
Измельчите корень, залейте водой, вскипятите и варите 10 минут.
Оставьте напиток охладиться и процедите. Пейте, когда почувствуете жажду. Курс – 3 месяца.Обязательно попробуйте эти проверенные годами рецепты, они снимут воспаление в суставах, избавят от боли и подарят радость движения.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!